講座内容

出ず楽なった声に喝！

弱った喉の筋肉を鍛え直しましょう。喉が丈夫になると誤嚥のリスクも下がります。軽い体操と腹式呼吸でインナーマッスルを強化し、いろいろな曲を楽しく歌って健康ボイストレーニング！一人で歌うことはないので安心です。