電話受付時間 受付時間 平日10:00 ～ 17:00
※留守番電話は24時間可。折り返しご連絡いたします。
月4回
松濤館系伝統空手技法並びに、ムエタイ・キックボクシング打撃格闘技法を学べます。
武道と格闘の両面について空手技法を学ぶ最高の場です。老若男女問わず、未経験者でも丁寧に指導致します。
見学・無料体験お気軽にどうぞ。
【ホームページ】http://www.yoshin-kan.com/
Mom's FITは、国際的なトレーナー資格を保有する経験豊富なトレーナーにより、産婦人科医監修のもと考えられた安心・安全なプログラムです。
骨盤底筋群などコアの筋肉を中心に、全身をバランスよくトレーニングしていき、セルフストレッチで、疲れづらくしなやかなカラダを作ります。
産後のカラダを安全に、通常よりスピーディーに回復させ、カラダの中から強くしなやかで美しく、産前より良いコンディション作りを目指したプログラムです。
職場復帰に向けての筋力・体力アップに！どんどんパワフルになっていくお子さまに負けないように！正しくカラダづくりを行いましょう！
レッスンはこちらからお申し込みください。
Mom's FITのホームページ
月3回
広告媒体やTVCMなど様々なシーンの書作品をてがけている講師が書道の基礎からARTまで丁寧に指導し感性を磨いていきます。
児童は毛筆・硬筆の両方。成人はペン字、漢字、仮名、実用書からお選びいただきます。 書道ってかっこいい！と感じられるお教室を目指しています。 日本習字教育財団教本採用。
月2回
美しい日本の調べや、なつかしいわらべ唄を、お琴でご一緒に楽しんでみませんか。
初心者の方でも、やさしく学べます。昔習った方も、もう一度始めませんか。一般クラスもあります。
高齢者大歓迎。見学受付中。ご予約ください
月２回
５０代から９０代の歌が好きな方大募集♪
上手下手、音楽経験の有無を問いません。
グループレッスンなので、お一人で歌うこともありません。
誰もが知っている日本の歌や童謡を、楽しく歌って上達していきましょう！
※初回見学無料
http://www.miracolo-music.com/
やりたい事を個別指導。初めての方、ワード文書•エクセル計算•デジカメ写真•インターネット•メール•MOS資格他。
☆見学•体験随時無料
ホームページ https://pasoko.tokyo/
月1回
四季折々の感動や喜びを一文字や短い言葉ではがきに託します。
筆や割箸、絵具、色紙等使用してちょっとアートな気分で簡潔に。
親戚や知人、懐かしい友にも。楽しみながら豊かな交流の輪が広がることでしょう。
体験・見学も歓迎です。
公式ホームページ http://hagaki.watson.jp/
月4回
幼少期にしか養うことのできない能力があります！体操のトレーニングを取り入れケガに負けない体づくりを。
HIPHOP・JAZZDANCEを中心にダンスの基礎からしっかり練習します。発表会は年１回。希望者はコンテスト、イベント等に出演できます。
体験レッスン 無料
月1回
ヨーロッパ貴族社会で「糸の宝石」と呼ばれたボビンレースを全く初めての方から経験者まで個別指導いたします。
年齢に関係なくマイペースで楽しんでいただけます。ご興味ある方はぜひ一度見学、無料体験を！随時受付