Mom’s FIT マムズ フィット
![ASAKO'S つながるヨガ](http://www.tama-cul.com/bin/images/course/asako/logo.jpg)
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- 稲垣 純弘
- Mom's FIT代表
-
毎週 火曜日
10:30〜11:15
11:30〜12:15
- 入会金
- 無料
- レッスン料
- 1回 1,930円(有効期限なし)
5回 9,500円(有効期限60日)
10回 18,300円(有効期限120日)
講座内容
Mom's FITは、国際的なトレーナー資格を保有する経験豊富なトレーナーにより、産婦人科医監修のもと考えられた安心・安全なプログラムです。
骨盤底筋群などコアの筋肉を中心に、全身をバランスよくトレーニングしていき、セルフストレッチで、疲れづらくしなやかなカラダを作ります。
産後のカラダを安全に、通常よりスピーディーに回復させ、カラダの中から強くしなやかで美しく、産前より良いコンディション作りを目指したプログラムです。
職場復帰に向けての筋力・体力アップに!どんどんパワフルになっていくお子さまに負けないように!正しくカラダづくりを行いましょう!
レッスンはこちらからお申し込みください。
Mom's FITのホームページ